Astaamaha wax soo saarka

1. Naqshadeynta Miisaaniyadda
Midabka mugga mugga ee mugga mugga ah waxay ku kulmi kartaa baahiyaha shaqsiyadeed ee macaamiisha cabirka rakibaadda sheyga.
2. Cabbirka labiska
Heerka qolofka oo kale, awooda kala goynta kaladuwan (s, m), howlo kala duwan (hawada, baxsiga) cabirkii rakibaadda wax soo saarka ayaa gabi ahaanba waafaqsan.
3. Shaqada loo yaqaan 'parameter-ka macquulka ah'
Ka-goynta wareegga ayaa garan kara dib-u-dhigista muddada dheer ee muddada dheer, oo ah howlo-ku-meel-gaar ah oo ku-meel-gaar ah sida dejinta xuduudaha, shabakadaha qaybinta waxaa loo adeegsadaa wareejinta wareega ee heerka hoose ee macquulka hoose.

Xaaladda ku habboon ee shaqada ee ku habboon

1. Xoogga ka yar 2000m
2. Heerkulka dhexdhexaad ee ruugta ah wuxuu ka socdaa -5 ℃ ilaa + 40 ℃ (+ 45 ℃ loogu talagalay badeecadaha dhoofinta)
3. Iidaad huureed
4. Bakteeriyada iska caabbinta
5. Nabdoonaanta Raeulear
6. Darajada Max Lean waa 22.5 shahaado.
7. Caadi ahaan waxay u shaqeyn kartaa si caadi ah markay tahay hawo-mareenka.
8. Caadi ahaan waxay u shaqeyn kartaa sida caadiga ah markay tahay dhulgariir (4G).
9. Dhex-dhexaadka waa inuusan u noqon wax khatar ah oo ah qaniinyo oo aan baabi'in karin birta iyo burburka
10. Dacwadda gaaska iyo sidoo kale boodh uruurinta.
11. Ka shaqee meelaha aan roob iyo baraf lahayn.